Kinh nghiệm sử dụng máy điều hòa đúng cách

Bạn đang cảm thấy nóng nực khó chịu khi nhiệt độ ngoài trời khá cao, ai cũng muốn có một bầu không khí mát lạnh để có thể mát mẻ hơn. Và ngay lập tức không cần phải suy nghĩ liền chạy vô phòng và mở máy lạnh, điều này tác hại không nhỏ đến sức khỏe của bạn. trung tâm sua dieu hoa tai Da Nang Nguyên Đức xin chia sẽ cho bạn cách sử dụng máy lạnh tốt cho sức khỏe

Khi sử dụng máy lạnh cần lưu ý

>>thợ sửa máy lạnh tại Đà Nẵng  Giữ nhiệt độ trong phòng sao cho không bao giờ chênh lệch với bên ngoài quá 5 độ. Làm việc trong phòng khoảng 1 giờ thì nên ra bên ngoài để thay đổi không khí. Trước khi ra khỏi phòng, cần vận động cơ thể trong vài phút, khi cơ thể thích ứng mới ra hẳn bên ngoài.
>> Nếu có việc phải ở lâu trong phòng thì chú ý uống nhiều nước ấm và trong phòng nên đặt một chậu nước để đảm bảo độ ẩm cần thiết.
>> Khi sử dụng máy lạnh, cần chú ý vấn đề thông gió, mỗi ngày nên mở cửa sổ trong một khoảng thời gian nhất định để không khí trong phòng được lưu thông, thay cũ đổi mới.
>> Trong khi chạy máy, thỉnh thoảng nên bật quạt thông gió và chú ý làm sạch máy 2 tuần/lần.
>> Hết sức tránh luồng không khí lạnh từ máy lạnh thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là vùng đầu và gáy. Tốt nhất là hướng cửa gió chếch sang phải hoặc trái hoặc lên phía trên, tốc độ gió nên để ở mức vừa phải.
>> Không hút thuốc lá trong phòng lạnh, chú ý vệ sinh thường xuyên, sắp xếp phòng̣ gọn sạch để ngăn ngừa sự phát triển của vi sinh vật, nên dùng kem dưỡng da và giữ ẩm để phòng tránh các bệnh da liễu.
>> Ở công sở, phòng làm việc thường có nhiều người, sức chịu lạnh mỗi người khác nhau nên cần chú ý mặc ấm, giữ vùng cổ và hai bàn chân khỏi bị lạnh.
>> Nên trọng dụng các loại đồ ăn thức uống có tính chất ôn ấm và dự phòng nhiễm lạnh như kẹo gừng, trà gừng, ô mai…
>> Những lúc giải lao, nên tiến hành một số động tác như xoa nóng hai vành tai, dùng hai bàn tay đan vào nhau xát mạnh vùng gáy, xát hai bàn tay và hai bàn chân vào nhau cho ấm lên, tự hít thở thật sâu trong tư thế toàn thân  thư giãn.

>> Khi lắp máy lạnh bạn cần chọn vị trí lắp dàn lạnh sao cho hợp lý, đặc biệt không cho máy lạnh quạt thẳng vào người. Nếu người thợ nào chuyên môn tốt sẽ tư vấn cho bạn về vấn đề này, khi bạn đến với trung tâm sửa máy điều hòa tại Đà Nẵng bạn sẽ được kỹ sư tư vấn nhiệt tình.

Tác giả: wp_147_congchautan

Comments

comments